TALLER DE MEDITACIÓN “ESCUCHA TU SILENCIO INTERIOR”

Este Taller, de 4 sesiones presenciales  y 21 días de duración en total, está diseñado para incorporar el hábito de la meditación de una forma constante y accesible.

La meditación puede transformar el modo en que vives tu vida. Es una herramienta muy potente para avanzar en la observación e incrementar el nivel de conciencia. La capacidad de calmar la mente y liberarla de su frenética actividad diaria conlleva beneficios enormes en nuestro día a día.

Te invitamos a abrirte nuevos espacios en que podrás “desconectar” un poco más de tu ruido mental, poniendo a trabajar toda tu creatividad y conectándote con tu ser más esencial, potenciando tu atención y elevando tu nivel de conciencia. Permítete encontrar un lugar de calma y paz interior. Un lugar solo para ti, porque ese lugar eres tú.

Si no has meditado nunca y te gustaría empezar a hacerlo para aprovechar sus beneficios al máximo, ésta es tu oportunidad. Y si ya meditas y quieres mejorar tu técnica o ser más constante, este taller te aportará todo lo que necesitas para conseguirlo.

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